从睡姿可以看其人。纽约著名睡眠学家塞缪尔·邓克尔博士认为：“睡姿对科学诠释人的个性提供了清楚的说明。”它还显示出最适合和最不适合的伴侣类型。
全婴儿式 这种姿势睡觉的人特别敏感，并且遇事往往拿不定主意。此类女性常常要花很长时间才能做出决定。但一旦她对什么人产生好感或者爱上某人，你就可以对她百分之百地放心。理想的伴侣是蜷睡或趴睡型。不适合仰睡和“鹤立”式睡姿的男士。
半婴儿式 这类人知足且坦诚。女性采用这一睡姿表现出其整个生活态度：平和、乐于尝试新事物、不怕做出妥协。此类女性不需要总说“是”的伴侣。理想的伴侣是全婴儿式或仰睡的男士，而不是“鹤立”式和蜷睡式睡姿的伴侣。
腹部朝下式 趴睡的人往往是成功者。趴睡的女性充满活力，将生活安排得井井有条，绝不采取听其自然的态度，相应地也不喜欢发生意外。她们需要一个可以永远信任，并准备在很多事情上甘愿服从的伴侣。“鹤立”式和半婴儿式睡姿的男士是合适的人选。同样趴睡或者仰睡的男士不相宜。
蜷睡式 这种姿势睡觉的人希望尽情享受人生，但有时自己妨碍了自己。此类女性许多事不愿说出来，而是压抑自己的愿望和向往，自己解决问题。最佳选择是全婴儿式，或半婴儿式睡姿的男士。最好远离蜷睡和仰睡者。
仰睡式 仰睡的人比较难缠，而且总想成为中心人物。此类女性有许多获得成功，从事创造性的职业，习惯于贯彻主见。她们需要一个有足够独立性，因而可以容忍她担当这种角色的伴侣。半婴儿和全婴儿式睡姿的男士比较理想。危险选择：仰睡或“鹤立”式睡姿的男士。
“鹤立”式 采用“鹤立”式睡姿（即单腿在前弯曲而另一条腿伸直，像在迈大步）的人比较羞怯，容易受到惊吓，喜欢跟人保持一定的距离，有很强的防御心理。此类女性往往不说出困扰她的事，情绪波动大。虽然如此，她们是友善、合群的。然而，她们真正享受自我却是在她们一反常态而敢于冒险的时候。理想的伴侣：蜷睡或趴睡的男士。而选择全婴儿式或半婴儿式的男士则有一定的风险。
